初めての施術です。
配慮のあるカウンセリングで、緊張もほぐれました。
骨盤ケア…
呼吸の仕方、骨盤の体操を教えていただきました。今まで意識してなかったところなので上手く出来なかったりしたのですが、根気強く教えてもらいました。日頃からやるように頑張ります。
子宮整体…
全く痛みはなかったです。子宮の位置がずれている事で起こる様々なリスクも、わかりやすく教えていただきました。下がった子宮にアプローチして持ち上げてもらっている。そんなイメージです。体の向きを変えながらだったので、多方向からアプローチがかかり、とても不思議な感覚でした。子宮のマッサージは、私も興味があってちょこちょこ調べてはいたのですが、やはり外側からでもこうやって触ってあげる、動かして元の位置に戻してあげる、などをすると、それに身体は応えてくれるそうです。女性に産まれたからには、やはりその特有の「子宮」というものを大事にしたいなと私は思っているし、全女性に大事にしてもらいたいと思っています。今回施術を受けて、説明を聞いて、その思いがより一層大きくなりました。
本来生理前などに施術することによって生理期間が良好に変化が見えるとのことでしたが、たまたま私の予約したタイミングと合わなかったので、この感想を書いている時はまだその生理の変化については述べられないのですが、次の生理でどんな変化があるか、少し楽しみでもあります！
手袋でのドライマッサージ…
マッサージは、オイルマッサージや機械によるマッサージが今までの経験では多く、ドライマッサージというと少し痛いのではないかと想像してたのですが、そんなことはなく、また不思議な感覚でした。
本当にしっかり全身にやってもらいました！
マンモリラクゼーション…
痛みはありません！寝れてしまうくらいです。
仕上がりは本当にふわふわになり、その後、そのふわふわ加減ももっています！マッサージしてもらったことで自分でも意識して普段から、あげたり形を整えたりするようになりました。
施術後も、質問があったりしたら遠慮なく聞いてと言ってくださったので、とても有り難かったです。このように気軽にというか、後日に確認をしたいと思っても、またリピートしないと話ができなかったり、というお店が多いと思うのですが、こちらではメールでも親切に対応してくれるのでとても近しい気持ちになり、頼もしいです。
ぜひ、また相談に乗ってください！施術もとても気持ちよかったので、またお願いします！
M様
先日はお忙しい中、お時間を作って頂きまして、ありがとうございました。
M様のご感想の中で、『 女性に産まれたからには、やはりその特有の「子宮」というものを大事にしたいなと私は思っているし、全女性に大事にしてもらいたいと思っています。今回施術を受けて、説明を聞いて、その思いがより一層大きくなりました。 』というお言葉、本当に嬉しく感じました。
M様はお若い方ですが、今そのような意識でいらっしゃったら、この先もっともっと女性性を深めていく事が長く出来ますので、とても楽しみですね。
今回M様がDeep breathの子宮の施術を受けてみようと思われた理由は、膣の筋肉が緩いと感じられて、尿漏れがあったり、性交の時に男性がなかなかイキにくいとの事で、悩まれたそうでした。
原因は運動不足や、骨盤の歪み、姿勢等が考えられますので、『骨盤ケア』で骨盤底筋を意識した呼吸や運動、ヨガのポーズをお伝えしましたが、骨盤底筋は使い方が難しいので、効果を感じられる事は難しいかもしれません。
そして、筋肉を鍛えると言っても、腹筋やスクワットとかとは違う、力まない事が大切なインナーマッスルなので、日々の意識が大切です。
M様は便秘があるそうですが、便を出す時に踏ん張ったりする事は多くありませんか？
普段の身体の緊張はどうでしょうか？
子宮整体では、骨盤底筋と繋がりがある脚の内側の筋肉(内転筋)をストレッチして、可動域を広げていきましたが、普段からその部分を意識して使えるようにすると良いですよね。
足を閉じる動作など。踏ん張らないように。
そして、骨盤底筋が緩んでいるという事は、子宮・内蔵が下がりやすいので、最後にやりました子宮の位置を整える手技で整える事は大切です。
『骨盤底筋 鍛える』で動画は沢山出てきますので、ぜひ探してみて下さい。私がお伝えしたやり方そのままじゃなくても、もしもっと続けやすいやり方を見つけたら、意識して続けていく事が大切ですので。
そして、オリモノの匂いも気になるとの事でしたので、菌、ウイルスの繁殖等の可能性もありますし、何か自覚症状がなくても、気になるようでしたら安心の為に検査をお勧めします。
生理前後も、そんなに不快症状はないようですが、生理の時の匂いも気になるようでしたら、布ナプキンをお勧め致します。
紙ナプキンには科学物質が使われていますし、経血を固める影響で匂いが出ますが、布ナプキンは自分の経血の状態もわかりますし、意外とサラリとしています。
毎月の事ですし、この先、長く生理期間を体験する事になりますので、試しに布ナプキンを使ってみて、子宮を冷やさない習慣の一つとして取り入れてみてはいかがでしょうか？
洗わないといけないので、習慣になるまでは大変かもしれませんが、子宮を大切にする子宮ケアとして、生理期間を今より快適に過ごせるアイテムになれたらいいですね。
それから、M様のお話しの中で、膣の筋肉が緩んでいる事で、性交中にお相手がなかなかイキにくいと、挿入時間が長く感じられて、早く終わって欲しいと思ってしまうとお聞きした時に、老婆心ながら、思わず『中に入れる事だけが性交ではないです』と言ってしまいましたが、世代は違えど同じ女性として、本当にそう思っています。
あの時はうまくお伝え出来ませんでしたが、その後、滝口いず美先生のブログに、私が伝えたかった事が書かれていたので、よろしければご参考にして頂ければと思います。コチラです。
以下、ブログから引用させて頂きます。
↓↓↓
『性交って、男性が射精して完成だって思っています？』
『はい。それが常識かと』
『でも、だったら射精って言葉で良くないですか？
性交っていうのは、性が交差しているとか性が交わっているってことだから、、、、
一緒にいるだけで、手をつないでても性交だろうし、一緒に隣で寝てても性交かも。
ただ、射精をしたことで、物に感じるって思うのですから、
射精をゴールにしているっていうことが嫌なのかなあ』
『あ、そうです、そうです。別に射精に行かなくてもいいのに。
私は単純に二人の時間を楽しみたいのに、
旦那さん自身が射精しないと申し訳ないっていう感じだし、
射精できないと焦るし。
だから、私自身が彼にとって、シャセイをするための道具に感じてしまうのかも』
な、る、ほ、ど。
『旦那さん、アダルトビデオ、見ます？もしくは見ていました？』
『はい、おそらく』
『そうですか。
あの、アダルトビデオって、男性がより早く効果的に射精をすることを最終ゴールに作られたものなので、それが性行為のお手本になっちゃうと、どうしてもゴールが射精になりますよね。
そうなると、女性の気持ちが置いてけぼりだし、
まあ、アダルトビデオの代わり、つまり「物」に感じるのは、理解ができることです。
それによって、
多くの男性が、きっと（射精をして終わるはずだ）っていう飼い慣らしの洗脳をされているだろうから、きっと男性のプレッシャーもすごいでしょうね。』
…続きはコチラをご覧下さいませ。
私も二十代の頃は、相手も若いし、そんな風に性交を考えて、疑いませんでした。
その時は確かに、あんまり楽しくなかったなぁと、遠い記憶ですが…。
でも、段々と…自然と…いろいろな事がオープンになっていくうちに、女性の身体は奥深いし、身体だけではなく、心も繋がっていて、性交＝射精ではないと思えたら、自分の身体を大切に出来るので、一方的に相手に忖度するのではなく、“性”が“交差”するコミュニケーションが大切だと思えたりするのです。
もちろんM様は、射精するお相手の為だけに、骨盤底筋を鍛えるのではなく、内蔵下垂や尿漏れを防ぐ為でもあり、ご自分の為ですが、効果はすぐ表れなかったり、続けないといけないので、その間、性交が苦痛に感じられてしまう事は、とてももったいないと思いますので、どうかご自身を責めたりせず、お身体を大切に、効果がなくても努力をされているご自身に自信を持って下さいね。
後、便秘も改善しないと、本当の健康になれませんので、繊維質の多い食事と、水分もしっかり摂るようにして、それに運動や三食きちんと摂る事や、規則正しい生活…と当たり前の事を書きましたが、仕事優先だったりするとなかなか難しいですからね。
M様は便秘が慢性的な状態で、それが“普通”になってしまっていると、不調でも我慢出来たり、違和感を感じにくくなってしまいますので、１日１回は排便がある事を習慣にしましょう。
まず食生活が基本になります。
排便が毎日ある気持ち良い状態を“普通”だと感じられたら、もっともっと本来持っている良さか発揮されると思いますので、これからが楽しみですね♪