N様 50代「全身がまるで心地よい温度のベールに包まれているような感じでした」

ななさん、ガルシャナ施術を受けさせていただいたNです。感想をおくります。

HPのメニューをみたとき、昔、友人がインドでガルシャナを受けて、一皮むけて綺麗になるよと話してくれたことを思い出し、受けてみたかったのがきっかけでした。
オイルマッサージも興味はありますが、受けたことがないので、まずはガルシャナにしてみました。

 朝、目覚めた時に全身が、まるで心地よい温度のベールに包まれているような感じでした。もちろん今も続いています。

 始めに行った丁寧な問診に答えながら、日頃の不摂生がお腹や首、腰の冷え、腕の痛みなどをおこしているのかもと反省しました。

その冷えが今朝はすっかりなくなり、全身がほんわかしています。きっと絹で全身をくまなく活性化してくださるガルシャナ施術のおかげですね。

 足裏へのヘナパックは、とても贅沢な気持ちになりました
本日、職場へ向かう間、足裏がふわふわしているように感じて軽やかに歩けました。(30分徒歩通勤してます)
ヘナを取った後の足、確かに先生も言われていたように肌も綺麗になり、かなりデトックスされたのですね。可能ならば日々の習慣にしたいです。

ガルシャナ施術と共に腕や足のストレッチもありましたね。しっかりとストレッチして頂けるので、硬く縮んでいた身体を久しぶりに伸ばすことができました。

 胸のリラクゼーションも、胸がふわふわになりました。ちょっとした方法で、あんなにも変化があるのですね。

 胸のリラクゼーション方法とストレッチ方法は、ななさんが施術後に教えてくださったので、自分でもなるべく実行を心がけます。ただのおばさんにならないためにも。

ヘナパック中にリラックスできるようにと施術してくださったタッチケア施術はすみません。しっかりと寝てしまいましたので感想が書けません。それだけ心地よかったのだと思います。
ヘナパックだけでも嬉しいのにタッチケア施術とマッサージが選べたことは、贅沢な気持ちになりました。ありがとうございます。

 考えてみるとお顔のケアもありましたね。全身をくまなく見てくださるメニューだということに改めて気がつきました。

 最後の瞑想時間も後半の記憶がありません。でも、ななさんが寝てしまっても願いは叶うと言われたので、密かに楽しみにしています。

ななさんは何度も疲れてますね。と言ってくださいました。身体に全てが出ていたのですね。
 他の施術メニューも興味があります。
 今後の身体のメンテナンスとして、是非受けたいと思いました。
まずは、ななさんから教えていただいたセルフケアの実行ですね。これからもよろしくお願いします。

N様 50代

N様

 先日はありがとうございました。
 N様は施術後、生理がいつもより早く来て、驚かれたそうです。そして今回は重く辛い生理だったようでした。

 N様の生理が早まったのは、ガルシャナで全身の血液の循環が良くなって、体温が上昇したせいかもですが、重い生理痛の原因は(子宮の病気以外でしたら)冷え・食生活・ストレス・骨盤の歪み・運動不足・不規則な生活
…のどれかが原因と考えられます。

 細胞の入れ替わりによると、3ヶ月~半年前に食べた物で今の体はできていると言われています。手も足も骨も神経も脳でさえも、食べ物以外から作られる事はありません。逆から言うと、今食べてる物は半年後の自分を作ってるという事だから、やはり精製された小麦粉から作られた物(パスタ・うどん・パン)ばかり食べるのは、出来るだけ少なくしておいた方がいいですね。

もちろんストレス等他の要因もいろいろ考えられますが、直近の事が原因だけでは無さそうです。

 勝手に推測させて頂きましたが、施術で改善されるのは、冷えや血流だけになりますので、後の改善は全部、ご自分の自由意志による選択ですから、仕方ないとそのままでいるか、3ヶ月後・半年後の自分の為に少しでも変えていくかで、変化は生まれると思いますし、生活の見直しこそが、本当にホルモンバランスを整える事に繋がりますので、そのきっかけ作りになれたらいいと思います。

 N様は、問診票に記入して頂きながら、ご自身でも「この生活のままではいけない」と気付かれていらっしゃいました。
 朝早い肉体労働的なお仕事と、夜遅くまでかかる精神的な疲労のあるお仕事を、掛け持ちされていらっしゃるので、どうしてもパパッと食べられるパスタやうどんになってしまうそうです。
そのように日々十分頑張っていらっしゃるN様に「毎日ご飯を炊いて下さい!」と、これ以上頑張らせるような事は言えません。

パスタやうどんを絶対に食べてはいけないのではなく、常食しないようにしたり、どうしても食べたい場合は国産小麦や全粒粉から作られているのを探すのはいかがでしょうか?
 輸入小麦ですと、農薬が使用されていたり、グルテン含有量が高い為、疲れやすかったりする不定愁訴や、脳への影響もあるようです。
 同じ麺類で十割そばやビーフンや春雨にしたり、何日かに一回はご飯を炊いて(出来れば炊き立てがいいですが)、忙しい日用に冷凍ご飯を作っておく等々。

 生理前に無性にポテトチップスが食べたくなると、仰っていましたが、同じようなパリパリした食感の、海苔を食べてお水を飲むと、満腹感がありますし、海苔は食物繊維、ビタミン、タンパク質、カルシウムが豊富に含まれているので、ぜひ常食して欲しいです。
 又塩気が欲しかったら、野菜チップスもいいかもしれません。

そして問題なのは、食生活だけではなく、ストレスですが、今のお仕事に期限があって、仕事の一つが無くなってしまう、今後のご不安があるとの事でした。

すぐに次が見つかるかどうか、本当に心配かと思いますが、今までの食生活の見直しのように、新しい可能性が見い出せるチャンスかもしれません。

 今まで食べていたパスタと、国産小麦や全粒粉のパスタは似て非なるもの。探してみると、同じようにパパッと作れて、中身は全然体に与える影響が違うものはあります。

 今までと全く同じ仕事ではなかったとしても、もっとその時のN様に合ったお仕事ができるかもしれません。
 無責任な事は言えませんが、新しい可能性のチャンスだと思えたら、少しは楽しみになるかもしれませんね。

 食生活を少しずつ変えていく事で、思考も少しずつ変わっていく事もありますよ!

倉田より